「香氣之間｜5分鐘心情 reset 練習」

🧠照顧自己，從每天5分鐘開始💛

給辛苦工作的你，一份實用又可靠的身心照顧指南

結合香氛 × 呼吸 × 肌肉放鬆 × 正向思考，幫助你在短時間內舒緩壓力、重新啟動。